Tetapi, konsumsi cokelat hitam dalam jumlah yang cukup, karena makanan ini kaya akan kalori.
Menambahkan "super food" yang disebutkan di atas ke dalam pola makan sehari-hari dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah kadar LDL meningkat.
(Buliran.com/PP)
Editor : Buliran News
