PENYANYI Dua Lipa yang momen liburannya viral di Indonesia karena foto pastel yang diunggahnya, memang diketahui memiliki tubuh yang langsing. Penampilan fitnya itu tak lain karena olahraga HIIT yang rutin dilakukannya."Aku berusaha berolahraga sesering yang aku bisa," kata Dua Lipa dikutip dari majalah New Zealand, Viva.
"Aku suka melakukan olahraga yang cepat, seperti sesi HIIT 15 menit yang bisa aku lakukan sebelum aku mulai beraktivitas. Jika aku harus bekerja pagi, aku tidak mau bangun lebih awal berjam-jam sebelumnya untuk olahraga. Jadi olahraga HIIT, mandi dan sarapan, aku siap berangkat," tuturnya lag,Selain HIIT yang rutin dilakukannya, Dua Lipa juga suka mencoba berbagai jenis olahraga. Dia suka boxing dan pilates.
"Aku suka mencoba berbagai jenis olahraga, menemukan olahraga berbeda di kota yang aku datangi," ujarnya.Selain olahraga, Dua Lipa juga menjaga pola makannya. Dia berusaha menghindari terlalu banyak makan makanan mengandung gula tinggi karena bisa membuatnya food coma.Dalam kesehariannya, pelantun Don't Start Now ini selalu berusaha makan lebih banyak sayur dan protein, seperti ikan dan salad. Untuk camilan, dia memilih pisang dan cashew butter."Aku berusaha untuk tetap sehat kapanpun aku bisa," kata penyanyi kelahiran London, Inggris itu. (***)
Editor : Buliran News
